domingo, 19 de mayo de 2013

Biomecánica de la volea (primera parte)



Cuando nos referimos a la volea debemos considerar que este golpe tiene tres variantes que son necesarias tener en cuenta a la hora de analizar el movimiento.
 En la primera debemos establecer la mecánica del movimiento en relación a la zona donde se realiza el impacto, ya que no es lo mismo realizar una volea de aproximación, una volea en zona de ataque o una volea cerca de la red.
 La segunda variable, que es la altura del impacto, que varia considerablemente según el eje que estamos utilizando para realizar la volea.
 La tercera variante, que es el concepto táctico que le vamos a imprimir al golpe, ya que esto va a determinar la mecánica del movimiento que vamos a realizar.
 Uno de los conceptos importantes que debemos enfatizar a la hora de enseñar la volea es el balance y para ello se debe trabajar mucho en mecanizar el gesto para que el centro de gravedad esté bajo, logrando así, una buena estabilidad en la fase de salida a la pelota y en el impacto.
Fuente: Daria Kopsic

No hay comentarios:

Publicar un comentario